Курс Tec Lite, пропонований Міжнародною асоціацією нітрокс і технічних дайверів (IANTD), - це програма сертифікації дайвінгу, яка навчає дайверів знань і навичок, необхідних для рекреаційного технічного дайвінгу з використанням нітрокс і/або збагачених киснем газів.

Курс, як правило, включає аудиторні заняття, занурення в замкненій воді та занурення у відкритій воді. Під час курсу студенти дізнаються про технічне водолазне спорядження, планування занурень, управління газами, теорію декомпресії та аварійні процедури.

Курс призначений для дайверів, які хочуть досліджувати глибше і довше перебувати під водою, залишаючись при цьому в межах рекреаційного дайвінгу. Дайвери Tec Lite зазвичай використовують один декомпресійний газ і не застосовують багатоступеневі балони або складні плани декомпресії.

Щоб записатися на курс Tec Lite, студенти повинні бути сертифіковані як досвідчені дайвери у відкритій воді або мати еквівалентну сертифікацію від визнаного агентства з підводного плавання. Вони також повинні мати мінімальну кількість зареєстрованих занурень і відповідати віковим вимогам (зазвичай 18 років).

Під час занурень у замкнену воду студенти набувають таких важливих навичок, як перемикання газу, підйоми та спуски, управління спорядженням. Ці навички потім застосовуються на практиці під час занурень у відкритій воді, які зазвичай включають занурення на глибину до 50 метрів (165 футів) з використанням Nitrox та/або збагачених киснем газів.

Протягом усього курсу особлива увага приділяється безпеці, і студенти навчаються управляти ризиками, пов'язаними з технічним дайвінгом. Вони вчаться користуватися відповідним обладнанням, планувати і виконувати безпечні і контрольовані декомпресійні зупинки, а також управляти своїм запасом газу.

Після успішного завершення курсу студенти отримують сертифікат Tec Lite і володіють знаннями та навичками, необхідними для безпечного дослідження підводного світу з використанням газів, збагачених нітроксидом та/або киснем.